まなぶ

日常を問いなおす：平凡の中に潜む哲学的気づき なぜ「日常を問いなおす」ことが重要なのか 毎日繰り返す習慣や出来事は、一見すると単調で変わり映えがありません。しかし、 その日常を「なぜ？」と問い直すことで、新たな意味や価値を発見できます。 こ...

ふだんの言葉づかいを観察する：日常に宿る文化の気配 日常の言葉にこそ文化が表れる 「いただきます」「おつかれさま」「ごめんね」── 毎日何気なく口にしている言葉には、私たちの文化や価値観がしっかりと刻まれています。 その言葉をどう使い、どう...

心がざわついたときの図解法｜思考と感情を“見える化”する整理術 言葉にならない不安を整理するには 「なんだか心がざわつく」。そんなとき、感情の正体を言葉で説明するのは難しいものです。 でも、図にしてみると、思いがけず整理されたり、距離がとれ...

感じたことだけをメモする読書術｜共感が学びに変わる瞬間 情報ではなく「感情」に注目する読書 読書メモといえば内容の要約や引用を書き留めるイメージが強いですが、あえて「感じたこと」だけを記録する方法があります。本を読んで心が動いた瞬間、わずか...

自分を深く理解する問い 「自分とは何か」を問い続けること 日々の生活に追われていると、自分の本当の気持ちや価値観に気づかずに過ごしてしまいます。 そんなときこそ立ち止まり、「私はなぜこれを選んだのか？」「これは私にとって本当に大切なのか？」...

文化にふれることで感性を育てるということ 文化体験が感性を育む理由 芸術、音楽、伝統行事、建築、舞踊、食文化—— 私たちが日常の外で出会う「文化」には、想像を刺激し、心を揺さぶる力があります。 それらにふれることで、自分の内側に眠っていた感...

風景より“感情”を記録する旅のすすめ｜心に残る記憶の残し方 なぜ「感情」を記録するのか？ 旅先で私たちはつい、美しい風景や建物をカメラで切り取って満足しがちです。 しかし、本当に記憶に残るのは「そのとき、自分が何を感じたか」。 感情こそが、...

「自分は誰か？」という問いと向き合う 最も根源的な問いに立ち返る 「自分は誰か？」という問いは、古今東西の哲学者たちが繰り返し向き合ってきたテーマです。 しかしこれは、学問としての哲学だけでなく、私たち一人ひとりの人生に深く関わる、個人的な...

旅の学びを日常に活かす｜帰ってからの“振り返り習慣” 旅の“学び”は帰ってからが本番 旅には、土地の文化、人との出会い、自分との対話——多くの学びがあります。 けれど、その学びは、ただ体験するだけでは忘れてしまいます。 大切なのは、帰ってか...

美術館や展覧会をめぐるという習慣の価値 なぜ美術館に通うのか？ 美術館や展覧会は、静かな対話の場です。 日常から少し離れ、作品と向き合うことで、自分の感情や思考を見つめなおす時間が生まれます。 絵画や彫刻、写真、映像——そのすべてが、見る者...