まなぶ 日常を問いなおす
日常を問いなおす：平凡の中に潜む哲学的気づき なぜ「日常を問いなおす」ことが重要なのか 毎日繰り返す習慣や出来事は、一見すると単調で変わり映えがありません。しかし、 その日常を「なぜ？」と問い直すことで、新たな意味や価値を発見できます。 こ...
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まなぶ まなぶ 読書ノートを1冊作る
読書ノートを1冊作る｜学びが深まるシンプルな習慣 なぜ「読書ノート」を1冊にまとめるのか？ 読書ノートを1冊に集約することで、過去の読書体験を一望でき、知識の積み重ねが見える化されます。あちこちにメモを残すのではなく、1冊にまとめることで探...
まなぶ 哲学的に生きるということ
哲学的に生きるということ：深く考え、意味を問い続ける暮らしのすすめ 哲学的な生き方とは何か 哲学的に生きるとは、単に難解な思想を学ぶことではありません。 日常の中で「なぜ？」と問い続け、自分の行動や価値観を深く考察する態度を持つことです。 ...
まなぶ 旅を誰かに語ってみる
旅を“誰かに語ってみる”という体験の力 話すことで、旅はもう一度体験される 旅は行って終わりではありません。 誰かに語ることで、その旅の記憶は再び息を吹き返し、自分の中に深く根付きます。 体験を言葉にすることで、「気づいていなかった感情」や...
まなぶ 幸せを他人基準にしないという選択
幸せを他人基準にしないという選択 幸せの基準は自分自身の中にある 幸せとは、外から与えられるものではなく、自分の内側で感じるものです。 他人の価値観や社会の期待に振り回されると、本来の自分の幸せを見失ってしまいます。 だからこそ、「自分を深...
まなぶ 自宅の道具に“文化”を見出す
自宅の道具に“文化”を見出す：暮らしに宿る静かな美意識 使い慣れた道具のなかの物語 毎日使っている急須、まな板、箒、裁縫道具── それらは単なる消耗品ではなく、時に家族の記憶や土地の文化を宿す「語るモノ」でもあります。 一見すると機能性だけ...
まなぶ 3時間だけの“旅”をつくる
3時間だけの“旅”をつくる｜短時間で豊かな体験を楽しむ方法 短時間旅行の魅力とは？ 忙しい日々の中でも、たった3時間だけの“旅”をつくることで、心に新鮮な刺激とリフレッシュをもたらせます。 長期の旅行と違い、計画も手軽で気軽に非日常を体験で...
まなぶ 週に1つ「知らないこと」を記録する
週に1つ「知らないこと」を記録する習慣｜好奇心を育てて学びを深める 「知らないこと」を記録する意味とは？ 日々の生活や仕事の中で、気づかないうちに知らないことは増えています。 週に1つ「知らないこと」を意識的に記録することで、好奇心が刺激さ...
まなぶ 日常の外に出る感覚
日常の外に出る感覚｜非日常体験がもたらす心の変化 日常の枠を超えることで見えてくる新たな感覚 日常の慣れた環境から一歩踏み出し、非日常の世界に身を置くことは、心と感覚のリセットに繋がります。 旅や特別な体験を通じて、見慣れた風景やルーティン...
まなぶ ふだんの言葉づかいを観察する
ふだんの言葉づかいを観察する：日常に宿る文化の気配 日常の言葉にこそ文化が表れる 「いただきます」「おつかれさま」「ごめんね」── 毎日何気なく口にしている言葉には、私たちの文化や価値観がしっかりと刻まれています。 その言葉をどう使い、どう...