まなぶ

朝に1問クイズを解く習慣｜一日を集中と学びでスタートする秘訣 朝にクイズを解くことの効果とは？ 朝の時間は一日の質を決める重要な瞬間です。 その中で「1問クイズを解く」習慣は、脳を目覚めさせ、集中力や記憶力を高めるのに役立ちます。 短時間で...

自分にとって“豊かさ”とは何か：価値観を哲学的に見つめる 豊かさを問い直す 豊かさとは、単に物質的な充足だけを意味するのでしょうか？ それとも心の満足や人間関係の質も含まれるのでしょうか。 この問いは、私たちの価値観を深く掘り下げる哲学的な...

日常を問いなおす：平凡の中に潜む哲学的気づき なぜ「日常を問いなおす」ことが重要なのか 毎日繰り返す習慣や出来事は、一見すると単調で変わり映えがありません。しかし、 その日常を「なぜ？」と問い直すことで、新たな意味や価値を発見できます。 こ...

哲学入門書を“感じて”読む 論理より「感じること」からはじめる 哲学入門書を手に取ったとき、私たちはつい「理解しよう」と構えてしまいがちです。 けれども入門書こそ、まずは内容を感覚で受けとめることが大切です。 その問いや語りが、どんな「空気...

文化にふれることで感性を育てるということ 文化体験が感性を育む理由 芸術、音楽、伝統行事、建築、舞踊、食文化—— 私たちが日常の外で出会う「文化」には、想像を刺激し、心を揺さぶる力があります。 それらにふれることで、自分の内側に眠っていた感...

「なぜ朝起きるのか」を考える：日常に潜む哲学的問い 朝起きることに意味を見出す 毎朝、目覚まし時計の音で目を覚ますその瞬間、 「なぜ私は朝起きるのか」と自問したことはありますか？ ただの習慣か、それとも何か深い理由があるのか。 この問いは、...

小さな日常から文化を見つける：暮らしに潜む美と意味 文化は「遠く」にあるものではない 文化という言葉を聞くと、美術館や歴史的建造物、伝統芸能などを思い浮かべるかもしれません。 しかし、本当の文化はもっと私たちの身近なところに息づいています。...

食卓を“風景”として整える：暮らしの美をつくる小さな心がけ 食卓は暮らしの中心である 食卓は、単なる食事をとる場所ではありません。 そこには人と人が向き合い、言葉を交わし、日々の営みを共有する温かな風景があります。 家族や自分の心の状態が、...

新しい知識の取り入れ方｜インプットを習慣化し、学びを深める工夫 「学ぶ力」は“取り入れ方”で決まる 新しい知識を得たいと思っても、なかなか頭に入らないと感じたことはありませんか？ 学びにおいて大切なのは「どれだけ情報を得たか」ではなく、「ど...

旅の記録を“1枚の写真と1行の言葉”で残す なぜ「1枚と1行」でいいのか？ 旅の後、スマホに何百枚もの写真が溜まり、整理できずそのままにしていませんか？ そんなときこそ、「この1枚に旅のすべてを込める」という視点が役に立ちます。 選ぶという...