はたらく

働きすぎない選択肢 「がんばりすぎていないだろうか？」 忙しさの中でふとよぎる問いに、 私たちはどれくらい真剣に向き合っているでしょうか。 働きすぎないことを“怠け”ではなく、ひとつの選択肢として考えてみませんか。 働きすぎてしまう背景にあ...

小さな応援を受け取る力 「ありがとう」の言葉、「いいね」一つ、「応援してるよ」のささやかな声。 それらは一見すると、成果や成功とは無関係のように見えます。 けれど、小さな応援を受け取る力こそ、自分らしく働き続けるための土台になります。 ① ...

時間でなく成果で働く感覚を持つ 「長く働くこと」が評価される時代は変わりつつあります。 これからは働いた時間ではなく、出した成果で評価される感覚を持つことが大切です。 時間重視から成果重視へのシフト かつては「長時間オフィスにいること」が勤...

毎朝15分から始める副業時間術 副業を始めたいけれど「時間がない」と感じる方へ。 毎朝15分だけを使うことで、無理なく着実に積み重ねられる時間の使い方を紹介します。 ① 朝の15分を「副業時間」に設定する 朝起きてすぐ、まだ頭が冴えている時...

“戻れる道”を意識して休む 休むことに不安を感じるのは、「このまま戻れなくなるかもしれない」という無意識の恐れがあるからかもしれません。 でも、本当の意味で休むには、「戻れる道」がちゃんとあるという安心感が必要です。 今回は、戻ることを前提...

得意なことと好きなことの違いを理解する 自己理解を深めるうえで、「得意なこと」と「好きなこと」の違いを知ることは重要です。 それぞれの特性を見極めることで、自分の強みを活かしつつ、価値観に合った働き方や生き方が見えてきます。 「得意なこと」...

自分に値段をつけるのが苦しいとき 自分のサービスや作品に「価格」をつけるとき、 それがまるで自分自身の価値を値踏みするように感じて 苦しさやためらいを覚える人がいます。 ① 「自分の価値」と「価格」は違う 値段をつけることは、交換のための一...

“誰のために”働くかを再定義する 忙しい日々のなか、ふと「自分は誰のために働いているのだろう？」と立ち止まる瞬間。 この問いは、働き方の軸を見直す鍵になります。 「収入のため」だけでは片付けられない働く目的について、あらためて考えてみません...

ストレングスファインダーなどのツールで自己理解を深める 自分の「強み」を客観的に知るには、ツールの力を借りるのも一つの方法です。 ストレングスファインダーをはじめとした自己診断ツールは、自己理解の精度を高める手がかりになります。 なぜ「強み...