はたらく

自分の仕事を自分で認める習慣 他人からの評価を待つだけでなく、自分自身で仕事の成果や努力を認めることは、 自己肯定感を育み、日々のモチベーション維持につながります。 自己承認の大切さ 自己承認とは、自分の行動や成果を自分で肯定的に受け止める...

趣味が仕事に変わる瞬間 「ただ好きでやっていただけ」が、 気づけば誰かに求められ、感謝される存在になる。 趣味が仕事へと静かに変わる瞬間には、 小さな違和感や驚き、そして新たな責任感が潜んでいます。 「それ、売ってないの？」と聞かれる もの...

何を大切にして働いているか？ 忙しさに追われていると、なぜこの仕事をしているのかを見失いがち。 でもふと立ち止まって、自分が「働く上で何を大切にしたいか」を考えることは、 これからの選択をやさしく照らしてくれる軸になります。 ① 「お金」だ...

苦手を補う“チームとの対話力”を育てる チームで働くとき、自分の弱みをそのままにせず、対話を通じて補い合うことが大切です。 コミュニケーションを通じて信頼関係を築き、苦手をカバーする力を身につけましょう。 弱みを認めることから始める 自分の...

サバティカル的思考で小休止する サバティカルといえば、長期の休暇や研究期間を思い浮かべるかもしれません。 でも、実はそのエッセンスをもっと小さなスケールで取り入れることも可能です。 「立ち止まる知性」を日常に。ここでは、サバティカル的思考を...

「一度立ち止まる」勇気 忙しさに流される日々の中で、一度立ち止まることは意外と難しい選択です。 けれど、あえて歩みを止めることでしか見えてこないものがある。 このページでは、自分自身を見つめ直すための「止まる勇気」について考えます。 立ち止...

週休3日の可能性を考える 週5日働いて2日休む。 私たちは、そのリズムをあたりまえだと思い込んできました。 でもふと立ち止まって、“週休3日”という働き方を想像してみる。 その余白が、人生を静かに変えるかもしれません。 「もっと働かないと」...

有料化に踏み切る小さなステップ 好きなこと、得意なことを発信してきたけれど、 「お金をもらう」となると、急にハードルが高く感じる。 そんなときは、いきなり完璧な商品にしようとしないこと。 有料化は、もっと小さく、やさしく始められます。 ①「...

働きすぎない選択肢 「がんばりすぎていないだろうか？」 忙しさの中でふとよぎる問いに、 私たちはどれくらい真剣に向き合っているでしょうか。 働きすぎないことを“怠け”ではなく、ひとつの選択肢として考えてみませんか。 働きすぎてしまう背景にあ...

距離を置くことで良くなる関係もある 「距離を置く」と聞くと、 どこかネガティブな響きがあるかもしれません。 けれど、本当はそれも大切なケアのひとつ。 ちょうどいい関係を保つための選択肢です。 「合わない」と感じたときのサインに気づく 会うた...