メンタルヘルス

褒められない・認められない孤独 他人から褒められたり認められなかったとき、孤独感や自己肯定感の低下を感じることがあります。 しかし、その感情を受け止め、自分自身と向き合うことが心の健康につながります。 孤独感が生まれる背景 他者からの承認が...