自分軸

もう一度“自分”に戻る──揺らいだ心を静かに整える時間 人間関係、環境の変化、思いがけない出来事──気づけば「本来の自分」を見失ってしまうことがあります。 どこか他人の期待に応えてばかりで、疲れきってしまった心。 そんなときこそ、静かに「も...

少しずつ自分らしさを取り戻す──揺らぎの中で「自分軸」を育てる回復プロセス 変化の多い日々の中で、ふと「自分らしさを見失っている」と感じる瞬間があります。 その揺らぎは決して弱さではなく、心が変化を知らせるサインのようなものです。 大切なの...

“再出発”は未完成でいい──完璧じゃなくていいから、動き出す 何かが終わり、新しく始めるとき。 私たちはつい、「ちゃんと準備ができてから」「完璧な状態で」と思ってしまいます。 でも、再出発は、未完成のままでいいのかもしれません。 この記事で...