認知

「見てくれてない」と思うとき 周囲から自分が認められていないと感じると、孤独や自己肯定感の低下を招きやすくなります。 その気持ちに向き合い、認知のゆがみを整えることが大切です。 「見てくれてない」と感じる心理 誰かに見てもらいたい、理解され...