くらす 感情的にならない話し方
感情的にならない話し方 家族、特に親との対話では、感情が先走ってしまうことが少なくありません。 しかし、感情的になることで本当に伝えたいことが見えなくなることもあります。 冷静さを保ちながら会話するための工夫を身につけることで、親子のコミュ...
2025-07
くらす くらす 近すぎる・遠すぎる境界線
近すぎる・遠すぎる境界線 親子関係において「距離感」は非常に繊細なテーマです。 近すぎれば息苦しく、遠すぎれば寂しさや断絶を感じる―― その中間にある“ちょうどいいバランス”は、誰にとっても異なるもの。 境界線を見直し、心地よい距離感を探っ...
くらす 親との距離感を再考する
親との距離感を再考する 親子関係は、人生でもっとも長く続く関係のひとつ。 だからこそ、距離の取り方が難しいと感じることもあるでしょう。 物理的な距離ではなく、心の距離をどう保つか。 親との距離感を見直すことは、大人としての自立と、よりよい関...
くらす ルールより会話を大切にする
ルールより会話を大切にする 家族やパートナーとの暮らしにおいて、ルールは大切な基盤になります。 けれど、それ以上に大切なのが「会話」です。 ルールで縛るより、対話によって理解し合うことが、長く続く信頼関係を育てます。 ルールがすれ違いを生む...
くらす 感謝を言葉にする習慣
感謝を言葉にする習慣 「ありがとう」という言葉は、日常のなかで最もシンプルで力強いコミュニケーション。 感謝を言葉にすることは、相手との関係性を深めるだけでなく、自分自身の心も整えてくれます。 今回は、感謝を言葉にする習慣の価値と、その始め...
くらす ただ隣にいる時間の価値
ただ隣にいる時間の価値 言葉を交わさずとも、誰かと静かに過ごす時間には深い意味があります。 忙しい日常の中で、ただ隣にいる時間が持つ「共感」や「安心感」を見直してみませんか。 言葉のない共感 一緒にいても何かをしなければならないわけではあり...
くらす パートナーとの時間を見直す
パートナーとの時間を見直す 忙しい日々の中で、パートナーとの時間が後回しになっていませんか？ 良好な関係を保つためには、時間の使い方を見直し、質の高いコミュニケーションを大切にすることが必要です。 ここでは、パートナーとの時間を見直すための...
くらす 家族との関係性を耕す
家族との関係性を耕す 家族は人生の大切な基盤であり、 良好な関係性を築くことは心の安らぎや成長につながります。 ここでは、家族との絆を深めるためのコミュニケーションのコツをご紹介します。 家族関係の土台を理解する 家族は価値観や生活リズムが...
くらす 習慣を“再開”するための工夫
習慣を“再開”するための工夫 一度途切れてしまった習慣をまた始めるのは、思ったより難しいものです。 しかし、再開には独自のコツや工夫があり、上手に取り組むことで継続しやすくなります。 ここでは、習慣を再開するための具体的なポイントをご紹介し...
くらす 「3日坊主」でも意味はある
「3日坊主」でも意味はある 新しい習慣を始めても、すぐにやめてしまう「3日坊主」。 それでも、その短い挑戦には確かな意味と価値があります。 続けられない自分を責めるのではなく、その体験から学びを得る視点を持ちましょう。 なぜ「3日坊主」が起...