現状維持も価値だと認める
何かを「変えなきゃ」「成長しなきゃ」と焦るとき、
いまの自分を「このままでいい」と認めることは、停滞のように感じられるかもしれません。
けれども、変わらずに続けること、今を維持することは、それ自体が尊い価値です。
「変化」だけが成長ではない
キャリアも、日常も、「次は？」「もっと？」と、常に前を求められがちです。
でも、調子を保ち続けていること、揺らがずに続けられていること、
それらは努力の証であり、安定の上に築かれた価値です。
「なにもしない勇気」もある
大きな変化を起こさなくても、今の暮らしを丁寧に営むことが、
心や体にとって必要な選択であることもあります。
「動かないこと」は怠けではなく、見えないメンテナンスの時間なのです。
現状維持にも「内側の変化」がある
たとえば毎日同じ仕事でも、経験の積み重ねによって判断力が磨かれたり、
対人関係がスムーズになったりと、目に見えない成長は必ず起きています。
成果や数字で測れないからといって、変化がないとは限りません。
自分を認めるための視点を持つ
「現状維持」という言葉には、どこかネガティブな響きがあります。
でも、変わらずに居続けるには、安定させる力と自己理解が必要です。
自分の歩みを、肯定的に見つめる視点を持ちましょう。