くらす

家族の記憶を“日常”に残す 特別なイベントや旅行の写真は残すのに、 なぜか「ふつうの毎日」の記録は少ない。 けれど、家族の記憶とは、本来その“日常”の積み重ねでできています。 小さなやりとり、食卓の風景、笑い声や沈黙── それこそが、かけが...

叱るときに「感情」を伝えない 子どもを叱る場面は、どんな親にも訪れます。 しかしそのとき、「感情をそのままぶつけること」と「伝えること」は、まったく別物です。 叱るとは、子どもを支配するための行為ではなく、 より良い選択肢を示し、育てるため...

子どもの言葉をメモする習慣 子どもがふと口にする言葉には、 驚くほどの発見や、思わず笑ってしまうような純粋さが詰まっています。 その一瞬のきらめきを留めておく手段が、「メモする習慣」です。 日々の記録が、後にかけがえのない宝物となっていきま...

話を“聞く”という行為の重み 私たちは日々、たくさんの言葉に囲まれて生きています。 けれど、「聞く」という行為には、ただ音を耳に入れる以上の意味があります。 特に子育てにおいて、子どもの声に本気で耳を傾けることは、 信頼と安心を育む土台とな...

子どもとの関わりを丁寧にする 子育ての中で、日々の忙しさに追われてしまうことは避けられません。 けれど、ほんの一言、目を合わせる一瞬の中に、 子どもとの信頼関係を育む力が宿っています。 「丁寧な関わり」は、育児を「こなす」から「ともに育つ」...

“親もひとりの人”として捉える 私たちは無意識のうちに、親を「親」としてしか見ていないことがあります。 けれども、親もまた、悩み、迷い、間違える、ひとりの人間です。 その視点に立つとき、親子関係は対等で柔らかいものに変わり始めます。 親への...

感情的にならない話し方 家族、特に親との対話では、感情が先走ってしまうことが少なくありません。 しかし、感情的になることで本当に伝えたいことが見えなくなることもあります。 冷静さを保ちながら会話するための工夫を身につけることで、親子のコミュ...

近すぎる・遠すぎる境界線 親子関係において「距離感」は非常に繊細なテーマです。 近すぎれば息苦しく、遠すぎれば寂しさや断絶を感じる―― その中間にある“ちょうどいいバランス”は、誰にとっても異なるもの。 境界線を見直し、心地よい距離感を探っ...

親との距離感を再考する 親子関係は、人生でもっとも長く続く関係のひとつ。 だからこそ、距離の取り方が難しいと感じることもあるでしょう。 物理的な距離ではなく、心の距離をどう保つか。 親との距離感を見直すことは、大人としての自立と、よりよい関...

ルールより会話を大切にする 家族やパートナーとの暮らしにおいて、ルールは大切な基盤になります。 けれど、それ以上に大切なのが「会話」です。 ルールで縛るより、対話によって理解し合うことが、長く続く信頼関係を育てます。 ルールがすれ違いを生む...