自分の強みと苦手を再確認する
自己理解を深めるためには、自分の強みと苦手を正確に把握することが不可欠です。
自分の特徴を知ることで、キャリアや働き方の選択肢が広がり、
無理なく力を発揮できる環境づくりにつながります。
① 強みを見つけるためのポイント
自分が得意だと感じることや、他人から褒められることをリストアップしてみましょう。
過去の成功体験や、自然とやってしまうこともヒントになります。
→ 自己理解を深める習慣
② 苦手を正直に認めることの大切さ
苦手なことを無理に克服しようとせず、
どこまでが自分の限界かを見極めることも自己理解の一部です。
苦手を理解することで、サポートを求めたり、役割分担を工夫できます。
→ 「向いてない」と思う理由を言語化する
③ 強みを活かすキャリア設計
自分の強みを活かせる仕事や役割を見つけることが、
長く満足して働くための鍵となります。
自己理解をもとに具体的なキャリアプランを立てましょう。
→ キャリアの軸をととのえる
④ 苦手を補う工夫と成長の視点
苦手を完全に克服しなくても、
仕事のやり方や環境を調整したり、他者と協力することで補うことが可能です。
また、苦手の中にも成長の種が潜んでいることもあります。
→ “やらされている”感覚を問い直す