親との距離感を再考する

親子関係は、人生でもっとも長く続く関係のひとつ。
だからこそ、距離の取り方が難しいと感じることもあるでしょう。
物理的な距離ではなく、心の距離をどう保つか。
親との距離感を見直すことは、大人としての自立と、よりよい関係性を築く第一歩です。

親との距離感は「変化するもの」

子どもの頃に自然だった関係も、大人になるにつれて変化していきます。
親の価値観と自分の価値観がずれて感じられるようになるのも、当然のこと。
大切なのは、変化を前提にしながら、関係を更新していくという姿勢です。
家族との関係性を耕すには、こうした柔軟な再考が欠かせません。

頻繁に連絡を取り合う関係が心地よい人もいれば、
年に数回だけ会うほうが穏やかに保てる人もいます。
大切なのは、「こうあるべき」に縛られないこと。
距離の取り方に正解はなく、自分にとって穏やかでいられる形を探すことが大切です。

距離を見直すには、対話が欠かせません。
小さな違和感も、そのままにせず少しずつ共有していく。
それは、ルールより会話を大切にする姿勢ともつながっています。
無理に関係を変えようとせず、まずは少しずつ「わたしはこう感じている」を伝えてみましょう。