ミニマル思考

やることを3つに絞る習慣 忙しさに追われると、どれも中途半端になってしまうことがあります。 「今日やることを3つに絞る」というシンプルな習慣は、迷いを減らし、集中と満足感を取り戻すための第一歩です。 なぜ3つなのか？ 脳が同時に処理できる数...