働き方

一緒に働く人との関係を見直す 職場で過ごす時間は、環境だけでなく「人との関係性」によっても大きく左右されます。 良好な関係を築くことは、ストレスを減らし、仕事のやりがいにもつながります。 小さな視点の切り替えが、職場での空気をやわらかくして...

働く環境を“好き”で満たす 一日の多くを過ごす仕事場。 だからこそ、「気分がよくなる空間」であることは、生産性にも心の安定にもつながります。 小さな「好き」を重ねることで、働く環境はもっと自分らしく整っていきます。 視界に入るものを丁寧に選...

朝型・夜型を受け入れる仕事設計 「朝は弱いからダメだ」と思っていませんか？ けれど、すべての人が朝型である必要はありません。 自分のリズムに合った働き方を設計することが、持続可能な生産性につながります。 自分の「集中できる時間」を知る まず...

テレワークで生産性を下げない習慣 家で働ける自由は大きな魅力ですが、 一方で「集中できない」「ダラダラしてしまう」と感じる人も少なくありません。 テレワークを快適に続けるには、自分に合った「整える習慣」が必要です。 1日のリズムを“見える化...

働く場所と時間を自由にする オフィスに通い、決まった時間に働く。 そんな働き方が当たり前だった時代は、少しずつ変わり始めています。 「どこで、いつ働くか」を自分で選べるという自由は、 働くことの意味をもう一度問い直すきっかけにもなります。 ...

時間でなく成果で働く感覚を持つ 「長く働くこと」が評価される時代は変わりつつあります。 これからは働いた時間ではなく、出した成果で評価される感覚を持つことが大切です。 時間重視から成果重視へのシフト かつては「長時間オフィスにいること」が勤...

“遅くまでやるのが美徳”を手放す 「仕事は遅くまでやるべきだ」——そんな価値観は、いつの間にか私たちの中に根づいています。 しかし、長時間労働＝美徳という考えを見直すことは、心身の健康と生産性を守る第一歩です。 長時間労働の背景にある文化 ...

週休3日の可能性を考える 週5日働いて2日休む。 私たちは、そのリズムをあたりまえだと思い込んできました。 でもふと立ち止まって、“週休3日”という働き方を想像してみる。 その余白が、人生を静かに変えるかもしれません。 「もっと働かないと」...

働きすぎない選択肢 「がんばりすぎていないだろうか？」 忙しさの中でふとよぎる問いに、 私たちはどれくらい真剣に向き合っているでしょうか。 働きすぎないことを“怠け”ではなく、ひとつの選択肢として考えてみませんか。 働きすぎてしまう背景にあ...

いまの仕事をどう感じているか？ 毎日の仕事。 ルーティンのなかに埋もれがちな「気持ち」を、そっとすくい上げてみませんか。 この問いは、働き方を見直す第一歩になるかもしれません。 満足していることは何か？ 「いまの仕事、意外と好きかもしれない...