働き方

働き方を見直す、小さな問い 毎日の仕事に、少しだけ違和感を感じるとき。 それは「変わりたい」という内なる声かもしれません。 本記事では、小さな問いかけを通して働き方を見直す方法を紹介します。 いまの働き方を続けたいか？ 多くの人が1日の大半...

働きすぎない選択肢 「がんばりすぎていないだろうか？」 忙しさの中でふとよぎる問いに、 私たちはどれくらい真剣に向き合っているでしょうか。 働きすぎないことを“怠け”ではなく、ひとつの選択肢として考えてみませんか。 働きすぎてしまう背景にあ...

いまの仕事をどう感じているか？ 毎日の仕事。 ルーティンのなかに埋もれがちな「気持ち」を、そっとすくい上げてみませんか。 この問いは、働き方を見直す第一歩になるかもしれません。 満足していることは何か？ 「いまの仕事、意外と好きかもしれない...

朝型・夜型を受け入れる仕事設計 「朝は弱いからダメだ」と思っていませんか？ けれど、すべての人が朝型である必要はありません。 自分のリズムに合った働き方を設計することが、持続可能な生産性につながります。 自分の「集中できる時間」を知る まず...

“遅くまでやるのが美徳”を手放す 「仕事は遅くまでやるべきだ」——そんな価値観は、いつの間にか私たちの中に根づいています。 しかし、長時間労働＝美徳という考えを見直すことは、心身の健康と生産性を守る第一歩です。 長時間労働の背景にある文化 ...