やすらぐ 他人の人生を見ない訓練 他人の人生を見ない訓練 誰かの幸せそうな投稿や、順調に進むキャリアの報告。 見るたびに、自分が止まっているように感じてしまう――。 そんなとき、「他人の人生を見ない」という、やさしい訓練が私たちを救ってくれます。 比較する気はなくても、心は... やすらぐ
はたらく 距離を置くことで良くなる関係もある 距離を置くことで良くなる関係もある 「距離を置く」と聞くと、 どこかネガティブな響きがあるかもしれません。 けれど、本当はそれも大切なケアのひとつ。 ちょうどいい関係を保つための選択肢です。 「合わない」と感じたときのサインに気づく 会うた... はたらく
やすらぐ 