安心感

“いつも通り”を大切にする技術──平常心と安心感を育むために 日常の中に「いつも通り」があることは、心の安定と安心感の源です。 変化の多い現代社会だからこそ、平常心を保つための技術として「いつも通り」を大切にすることが求められています。 こ...

どんなときに安心できるか──自己探求で見つける心の安らぎの状況 私たちは日々、さまざまな状況の中で安心感を感じたり、不安を覚えたりします。 自己探求を通じて、自分が本当に安心できる状況を理解することは、心の安定と成長に不可欠です。 安心感を...