強さ

自分で自分を支える習慣──自己信頼を育てる小さな繰り返し 誰かに頼ることは大切。 けれど、いつでも誰かに頼れるわけではないのが現実です。 だからこそ、自分で自分を支える小さな習慣が、心の軸をつくります。 この記事では、日常に根ざした「自己信...