感情整理

書いて流す、感情のデトックス 文字にすることで心の重みを軽くし、感情を整理する習慣 感情を「書く」ことで軽くする 日々の生活の中で、私たちは大小さまざまな感情を抱えています。 仕事のプレッシャーや人間関係のもやもや、家庭の小さな悩みや過去の...