かわる ひとりの時間が怖いとき ひとりの時間が怖いとき──その不安とどう向き合うか ふと訪れる「ひとりの時間」。 その静けさに、心がざわつくことはありませんか? スマートフォンの画面を見続けてしまうのも、 誰かと常につながっていたくなるのも、不安 2025.07.24 かわる