気づき

旅ノートに「気づき」を加えるという習慣 旅ノートは記録以上のものになる 旅ノートといえば、訪れた場所や食べたものを書き留める「記録帳」のように思われがちです。 けれど、そこに自分なりの“気づき”を添えることで、ノートは“内面の変化”を記録す...

寂しさの中にある自由｜孤独が教えてくれる気づき 寂しさと孤独の違い 寂しさは一時的な感情で、誰かとつながりたいという欲求から生まれます。 一方で孤独は、自分自身と向き合う時間であり、必ずしもネガティブなものではありません。 この孤独の中に「...