涙

泣くことを許す日を作る：感情を解放し、心を癒す時間の大切さ 忙しい日常の中で、涙を流すことはつい我慢してしまいがちです。しかし、泣くことは心のストレスを解放し、癒しをもたらす自然なプロセスです。自分に「泣いてもいい日」を許すことで、感情と向...