はたらく 自分の“好き”を収益化するには
自分の“好き”を収益化するには 「好きなことで生きていく」 その言葉には夢がありますが、 現実には小さく試し、育てる姿勢が求められます。 あなたの“好き”が、誰かの役に立つ形になるために―― 収益化までの静かな道のりを見ていきましょう。 “...
自己理解
はたらく はたらく 仕事を「誰かに話す」とどう聞こえるか？
仕事を「誰かに話す」とどう聞こえるか？ あなたがふだん取り組んでいる仕事を、 もし誰かに説明するとしたら、どんな言葉を選ぶでしょうか。 その語り口に、自分自身が見えてくることがあります。 無意識の「語り癖」に気づく 「忙しいだけ」「たいした...
はたらく 「向いてない」と思う理由を言語化する
「向いてない」と思う理由を言語化する 「自分にはこの仕事、向いてないのかも」 そう思ったとき、まずはその感覚を言葉にしてみることから始めてみませんか。 “なんとなく”の違和感を残さない 「向いていない気がする」という感情の背景には、複数の具...
はたらく いまの仕事をどう感じているか？
いまの仕事をどう感じているか？ 毎日の仕事。 ルーティンのなかに埋もれがちな「気持ち」を、そっとすくい上げてみませんか。 この問いは、働き方を見直す第一歩になるかもしれません。 満足していることは何か？ 「いまの仕事、意外と好きかもしれない...
はたらく 働き方を見直す、小さな問い
働き方を見直す、小さな問い 毎日の仕事に、少しだけ違和感を感じるとき。 それは「変わりたい」という内なる声かもしれません。 本記事では、小さな問いかけを通して働き方を見直す方法を紹介します。 いまの働き方を続けたいか？ 多くの人が1日の大半...
やすらぐ “やりたくない”の声を拾う
“やりたくない”の声を拾う 「やらなきゃ」と思っているけれど、どこかに引っかかりがある。 心の奥で、静かに「やりたくない」とつぶやく声。 その声を、無視せずに丁寧に拾うことは、自分を大切にする第一歩です。 すべてをやめるわけではなく、「やり...
やすらぐ “がんばらなきゃ”という思い込み
“がんばらなきゃ”という思い込み 「がんばること」は美徳とされがちですが、いつの間にかそれが義務になり、 心と体をすり減らしてしまうことがあります。 本当の意味でのがんばりとは、自分を無理に追い詰めることではなく、 自分を大切にしながら進む...
やすらぐ “正しさ”にとらわれすぎない
“正しさ”にとらわれすぎない 「これが正しい」「こうあるべき」―― そうした思考は、ときに心を守ってくれますが、ときに苦しめることもあります。 正しさに縛られすぎず、柔らかに生きる感覚を取り戻してみませんか。 「白か黒か」の世界を降りる 間...
やすらぐ 他人の人生を見ない訓練
他人の人生を見ない訓練 誰かの幸せそうな投稿や、順調に進むキャリアの報告。 見るたびに、自分が止まっているように感じてしまう――。 そんなとき、「他人の人生を見ない」という、やさしい訓練が私たちを救ってくれます。 比較する気はなくても、心は...
やすらぐ “比較”の思考から離れる
“比較”の思考から離れる SNSや職場、家庭、友人関係。 気づけば「自分よりうまくやっている誰か」と、自分を比べて落ち込んでしまう。 それは自然な反応ではありますが、放っておくと、自分らしさや本来の感覚を曇らせてしまいます。 このページでは...