何も決められない自分を責めない──迷う時間にも意味がある

選択肢を前に立ち止まり、「どうして自分は何も決められないのだろう」と責めたくなる瞬間。
そんなとき、決められないこと自体が「ダメ」なのではないと気づけたら、少し心が軽くなるかもしれません。

この記事では、迷いを抱える自分を肯定しながら、やさしく寄り添う視点を探っていきます。

1｜「迷い」は思考している証

決断をためらうとき、多くの人は「優柔不断」や「弱さ」と捉えてしまいます。
しかし、迷いとは、自分の内面と丁寧に対話している証でもあります。

即断即決よりも、自分にとって大切なものを探そうとしていること。それは決して怠慢ではなく、誠実さの現れです。

社会はしばしば、「すぐに決める」ことを求めてきます。
でも、ときには決めないという選択こそが、自分を守る手段であることも。

決断を保留にすることは、保留するだけの思慮があるということ。
決められない自分を「未熟」と捉えるより、「まだ準備が整っていない」とやさしく見つめてみましょう。

人に対しては思いやりを持てるのに、自分には厳しくなってしまう。
そんな人ほど、「迷っている自分」への共感を忘れがちです。

決められない自分を責めるのではなく、「迷っていることに気づいている自分」を、そっと抱きしめるように見守ってみてください。

すぐに答えを出せなくてもいい。
少しずつ、自分の中の「違和感」や「納得感」を確かめながら進む道もあります。

そしてその時間の中で、自分が本当に信じられる選択肢が見えてくるのかもしれません。

迷いの中にも、自分らしいリズムがある──そう信じて、一歩ずつ。