復縁したい気持ちとの向き合い方──葛藤と執着の狭間で揺れる心を見つめる

別れた相手への復縁を願う気持ちは、時に深い葛藤と執着を伴います。戻りたい、やり直したい──そんな思いと、自分を守りたい理性がせめぎ合うことも多いでしょう。

1｜復縁を願う気持ちの正体を知る

復縁したい気持ちは、「失ったものへの未練」と「自分の価値の確認」が根底にあります。

しかし、それが強すぎると執着となり、心の自由を奪ってしまうことも少なくありません。

心の中で揺れる葛藤を否定せず、まずは認めることから始めましょう。

執着は過去に縛られる状態ですが、願望は未来への希望です。

自分の気持ちがどちらに近いのかを見極めることが、心の整理の鍵となります。

復縁の気持ちが強いと、未来の一歩を踏み出すことが怖くなるものです。

まずは自分自身と約束することから始めましょう。